yozgat escort bingol escort bingol escort osmaniye escort kocaeli escort kocaeli escort adapazari escort duzce escort gebze escort tunceli escort tunceli escort gemlik escort alanya escort alanya escort side escort manavgat escort kemer escort finike escort kas escort fethiye escort dalaman escort datca escort antalya escort turgutreis escort didim escort antakya escort iskenderun escort iskenderun escort hatay escort hatay escort hatay escort cesme escort
The RedFitness | Nişantaşı

THE RED FITNESS

Kulübümüz 2000 m2 alan üzerine kurulu olup tamamı Technogym ekipmanlara sahiptir. The Red Fitness'ta Cardio egzersiz, Serbest ağırlık, Crossfit, Yoga, Pilates, Zumba ve Spinning gibi çeşitli grup derslerinin yapıldığı stüdyolar da bulunmaktadır.

SPOR
REEBOK İLE YAPILIR

Grup
Dersleri
The Red Fitness'ta Crossfit, Kişisel Gelişim, Pilates, Kick Box, Yoga ve Zumba'dan oluşan grup dersleri sizi bekliyor.

THE RED FITNESS

HAKKIMIZDA





THE RED FITNESS HAKKINDA

2003 yılında açılmış olan spor kulübümüz Palestra Spor Faaliyetleri Ltd Şti olarak 14 yıldır faaliyet göstermektedir. 2014 yılından bu yana The Red Fitness adıyla hizmet veren kulübümüz ayrıca Nişantaşı'nın en eski Fitness kulübüdür. 2000 m2 alan üzerine kurulu tesisin tamamı Technogym ekipmanlarıyla donatılmış durumdadır. Tesisimizde cardio egzersiz, serbest ağırlık, fonksiyonel ve Crossfit antrenmanları yapabileceğiniz alanların yanı sıra Yoga, Pilates, Zumba ve Spinning gibi çok çeşitli grup derslerinin yapıldığı stüdyolar da bulunmaktadır. Erkek ve kadın ayrı olmak üzere 120şer adet dolap ve size özel VIP dolaplarının bulunduğu soyunma odaları bulunmaktadır. Günün yorgunluğunu atabileceğiniz masaj odalarımızda ve sonrasında keyifle vakit geçirebileceğiniz vitamin kafemizde sizin için hizmet sunmaktayız.

THE RED FITNESS

EĞİTMENLER

THE RED FITNESS

DERSLER

Crossfit

Tüm kas gruplarını yüksek yoğunlukta çalıştırarak vücudumuzu geliştirmeyi amaçlayan genel güç ve kondüsyon programının adıdır.

Pilates

Pilates tüm dünyada kabul gördügü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir.

Kick Box

Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai’nin bir araya gelemesi sonucunda oluşturulmuş, güce ve teknik bilgiye dayanan bir dövüş sporudur.

Yoga

Akıl, beden ve ruhun bütünleşmesiyle meydana geldiğini düşünebiliriz. Aynı zamanda bu kişinin ruhani özünün evrenin tümüyle birleşmesi demektir.

Zumba

Zumba bilinen tanımıyla çeşitli latin danslarından esinlenerek oluşturulan koreografilerin fitness ve dans egzersizine dönüşmesiyle ortaya çıkan fitness egzersizidir.

Masaj

Yaşamın bir parçası haline getirdiği masaj, genel olarak ağrıyı hafifletme, tedavi etme, kasları gevşetme gibi amaçlar için kullanılan bir uygulamadır.

THE RED FITNESS'TA SPOR
REEBOK İLE YAPILIR.

"The Red Fitness üyelerine Reebok mağazalarında yapacakları alışverişlerde %20 indirim!"



THE RED FIRNESS

HAFTALIK TAKVİM

SAAT
PAZARTESİ
SALI
ÇARŞAMBA
PERŞEMBE
CUMA
CUMARTESİ
PAZAR
10:00
11:00
TOTAL BODY

UTKU


PİLATES

GAMZE


YOGA

FULYA


REDMIX

GÖKHAN


PİLATES

GAMZE


12:00
YOGA

FULYA


12:30
SMALL GRUP

DANIAL


SMALL GRUP

UTKU


SMALL GRUP

BURAK


SMALL GRUP

GÖKHAN


18:00
YOGA

FULYA


18:30
PİLATES

GAMZE


TOTAL BODY

UTKU


PİLATES

GAMZE


REDHIP

DANIAL


19:00
19:30
ZUMBA

GÜLCAN


CYCLING

GAMZE

MİLİTARY PERFORMANS

BURAK


CYCLING

ONUR


MİLİTARY PERFORMANS

BURAK


20:00
ZUMBA

GÜLCAN


THE RED FITNESS

360 GEZİNTİ





THE RED FITNESS

BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN!



Soru ve Görüşleriniz İçin

BİZE YAZIN!

THE RED FITNESS
SPONSORLARIMIZ